Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Helio Morele Suszone, Alesto Śliwki Suszone, Lidl Kasza Jaglana, Pilos Napój Ryżowy, Bakalland Orzechy Wloskie, Cynamon. Mittagessen: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. Abendessen: Lidl Kasza Jaglana, Kotanyi Kurkuma, Lidl Oliwa z Oliwek, Bataty, Brokuły, Sól Morska, Mięso z Piersi Indyka, Koperek. Snacks/Sonstiges: Oregano, Szczypiorek, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Chleb Razowy, Awokado, Sól Morska, Pomidory, Jajko. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, VTT - 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lizzy240's Gewichtsverlauf
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