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Осень, ОРВ+ПМС.
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 127,72g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 6,93g.
Frühstück: Долмио Песто с Базиликом, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Лакомо Сливки 20%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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