Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Капустный Салат, Яичница с Помидорами. Abendessen: Черника Черника Сушёная, Данон Актимель (с Клубникой), Сухие Семена Чиа, Ряженка, Побеги Бамбука, Рыба в Кляре, Капустный Салат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|