Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Almonds , Banana, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Black Olives, Egg, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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