Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 13,07g | Kohlh: 65,46g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Kiwi, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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