|
Вот это выходные прошли. Как их ждёшь. И как в понедельник ненавидишь циферблат весом, когда показывает ПЛЮС. И опять всё сначала.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Кекс, Брест-Литовск Сметана 26%, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ, Хлеб, Ливерная Колбаса. Abendessen: Хлеб, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
качели калорий, загруз по выходным, хоть и прибавляет, но и разгоняет хорошо))😉
08 Okt 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
relih-tatjana's Gewichtsverlauf
|