visikasi's Notizen, 08 Okt 18

Мой любимый завтрак-это кукурузная кашка😋😍 Вкусная даже без масла😜
На 1 порцию:50 гр крупы,200 мл 1,5% молока,150 мл воды,щепотка соли и 15 гр ванильного казеина вместо сахара🤗 В мультиварке варила 35 минут

---

861 kcal

Fett: 19,44g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 126,86g.   Frühstück: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Соли, Отварной). mehr...