Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Finax Psyllium, Pinaatti, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Banaani, Mauste-Sallinen Chia-Siemen. Mittagessen: Pirkka Kuohukerma, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Jasmiiniriisi, Pakasteherneet. Abendessen: Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Cocovi Riisiproteiini. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vehnäsämpylä, Pepsi Pepsi, Hesburger Sipulirenkaat, Hesburger Valkosipulimajoneesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
|