Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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122 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 124,34g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee, Feta Cheese, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: خبز خبز بلدي, Basma Green Molokhia. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Thyme (Dried). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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nermo nasef26's Gewichtsverlauf
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