Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Волоколамское Йогурт Термостатный Обезжиренный , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oautkina13's Gewichtsverlauf
|