olgunchik10's Notizen, 08 Okt 18


Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
1757 kcal Fett: 62,78g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 209,85g.   Frühstück: Яблочное Пюре с Сахаром, Оладьи на Кефире (Мин.Масла), Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Нут с Красной Чечевицей и Помидорами, Овощное Рагу (Мое) со Сметаной, Бедро Индейки в Рукаве с Овощами. Abendessen: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко Зеленое, Мёд. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olgunchik10's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.