Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 34,91g.
Frühstück: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Sierra Nevada Pale Ale, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Grape Tomatoes, Almonds, Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Philadelphia Original Cream Cheese, Tuna, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sweetg434's Gewichtsverlauf
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