Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 123,38g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 6,57g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Сметана , Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Ближние Горки Бекон для Жарки, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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