Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 152,61g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Dragonfruit (Pitaya), Boiled Egg, Chicken, Whole Wheat Bread, Kraft Singles. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Indonesian Seasoned Tempeh, Tahu Kukus/Mentah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Fried Rice, Mie Ayam, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Shrimp Chips (Tapioca Base), Boiled Egg, Mangos, Whole Wheat Bread, Naraya Grass Jelly, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel1203's Gewichtsverlauf
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