Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Remia Friteslijn 5% Vet, Zacht Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: Danone Hüttenkäse, Remia Friteslijn, Geroosterd Volkoren Brood, Coop Yorkham. Abendessen: Uien, Aldi Olijfolie, Witte Rijst, Courgette, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Sonstiges: Gin, Markant Café Noir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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