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Frukost 👌🏼
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850 kcal
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Fett: 9,04g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 72,93g.
Frühstück: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Mittagessen: Kidneybönor (Konserverad), Vitkål, Morötter, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Arla Minimjölk, Garant Mannagryn, Pärsons Rökt Kalkon. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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