Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 105,52g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: ВкусВилл Палочки Творожные с Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Abendessen: EAC Сырный Рулет с Аджикой , Weizen Пиво, Beerka Горбуша Вяленая, Papricos Мясной Чипс, Фисташки Очищенные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Sonstiges: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|