likulenok's Notizen, 09 Okt 18


Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2018:
2168 kcal Fett: 108,97g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 205,28g.   Frühstück: Невский Кондитер Ковбой Джонни. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roggenbrot, Азбука Вкуса Треска Тандури, IL Патио Борщ, Leor Оливье. Abendessen: Aldi Butterbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Schwarzwälder Kirschtorte, Hähnchenbrust. mehr...
1805 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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