Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 7,83g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Cebollas, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|