Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 172,09g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Bulk Powders Nuts About Whey, Melanzana, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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