Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Комо Сыр Тенеро, Каша Булгур На Воде, Растворимый Кофе С Молоком, Сильпо Банан. Mittagessen: Куриное Филе Отварное, Цархліб Хлібець Фітнес Мікс, АТБ Помидор Розовый, АТБ Перец Красный Сладкий. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Чечевица На Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко, Цархліб Хлібець Фітнес Мікс, Клуб Сыра Сыр Сметанковый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
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