Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 124,92g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Лакомо Сливки 33%, Творог 18%. Abendessen: Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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