Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: İçim Light Süt, Mis Ayran, Yumurta, Badem. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Avokado. Snacks/Sonstiges: Kefir, İçim Light Süt, Karnabahar, Nar, Mandalina, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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