Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: О'кей Плов со Свининой, Квартал Салат с Ветчиной, Weißkohleintopf, Bauernbrot. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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likulenok's Gewichtsverlauf
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