Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: О'кей Плов со Свининой, Квартал Салат с Ветчиной, Weißkohleintopf, Bauernbrot. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likulenok's Gewichtsverlauf
|