Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Marmellata di More, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Esselunga Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Melanzane Grigliate, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo. Abendessen: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Mutti Passata di Pomodoro, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Prozis Lean Bread Carob. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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