Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Queijo Minas, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Vagem, Alface, Pif Paf Filezinho de Peito. Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Graça's Torrada Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paula.psantoso1's Gewichtsverlauf
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