Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Kraft Singles Menos Grasa, Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Singales Queso Manchego, Mayonesa Light, Lechuga. Mittagessen: Filetes de Salmón, Knorr Sopa de Estrellas. Snacks/Sonstiges: Gerber Pure de Manzana, Gerber Gerber de Pera, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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