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1025 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Tomate Triturado, Agua, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Mittagessen: Choco, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Lenguado al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 15 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
10 Okt 18 vom Mitglied: KatiaMiBa
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Choco a la plancha y Pimentada 😋😋
10 Okt 18 vom Mitglied: Xantaes
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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