Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Финик, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Голубцы. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Горчица, Яичница, Хлеб Черный, Мясновъ Голубцы. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Молоково Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Картофель Отварной, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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марилуша87's Gewichtsverlauf
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