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1090 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Palta, Pan Integral, Piña. Mittagessen: Choclo, Tequeños, Zapallo, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Galletas Integrales, Azúcar Morena, Café, Choclo, Zanahoria, Lechuga, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Rico en Crema, Palta, Pan Integral. mehr...
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1021 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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