valeria.guillen's Notizen, 10 Okt 18

Apple cinnamon pancakes con relleno 😍

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
1210 kcal Fett: 35,29g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 115,65g.   Frühstück: Nueces, HEB Greek Plain Yogurt, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Manzana Roja, Hojuelas de Avena, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Lala Queso Panela Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Tomates, Nopales, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Misura Galletas con 4 Cereales, Susalia Totopos Horneados, Susalia Tostadas Horneadas, Sara Lee Delightful, Tomates, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ahimsa Kitchen Queso de Nuez de la India. Snacks/Sonstiges: Plátano, Lyncott Queso Cottage 1%, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Mdemaní Cacahuatina Spread, Sara Lee Delightful. mehr...

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