ИРИНА Яковлева 30's Notizen, 11 Okt 18

завтрак на 546 калорий. тыква печеная+ мед

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
1471 kcal Fett: 77,08g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 112,10g.   Frühstück: Тыква, Мёд. Mittagessen: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Соевое Мясо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Не много?! В тыкве 26к на 100гр 
10 Okt 18 vom Mitglied: Rfrfirb
Я записала в дневник как печёная на 100 грамм 86 калорий. А надо было сырую 
10 Okt 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
Я думаю, что нужно сырую записывать. 
11 Okt 18 vom Mitglied: iiiLiii
Вкусно? Просто запекаете в духовке? Тоже тыкв накупила. 
11 Okt 18 vom Mitglied: iiiLiii
Пеку до готовности и поливают медом. 
11 Okt 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
Вкусно? Просто так кушаете? 
11 Okt 18 vom Mitglied: iiiLiii
С детства люблю. Мне очень вкусно  
11 Okt 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
Это типо десерта 
11 Okt 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.