Kosinova2211's Notizen, 11 Okt 18

😢😢😢
53,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
1912 kcal Fett: 97,81g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 169,86g.   Frühstück: Milka Цельный Орех и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Голландский, Блины на Молоке. Mittagessen: Салат Цезарь с Семгой, Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Abendessen: Рис Отварной, Курица с Овощами, Балтика Пиво Безалкогольное, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Kosinova2211's Gewichtsverlauf


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