Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 316,65g.
Frühstück: Milka Oreo, Hematogen Гематоген, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ustukų Malūnas Kviečių Trapučiai, Молоко (2% Обезжиренное), Желтая Зимняя Тыква, Пшено. Mittagessen: Baresa Песто ( Pesto Alla Genovese), Тушеные Овощи, Хек, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Хлеб из Закваски, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Гороховый Суп, Хурма, Яблоко, Myprotein Lean Protein Bar Choc&Cookie Dough. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty2283's Gewichtsverlauf
|