Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Café, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Mittagessen: Melocotones, Salmón, Tomate Verde. Abendessen: Ensalada de Pollo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenanuñez's Gewichtsverlauf
|