Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 35,84g.
Mittagessen: Prozis Lean Bread Carob, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Frambuesas, Iswari Pepitas de Cacao, Milbona Yogur Griego Natural, Arándanos, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, la Cala Albert Adrià Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa Selectas, IFA Eliges Brotes Baby, Salmón. Abendessen: Hacendado Snacks para Picar Chorizo, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Ciao Carb Prototoast Tomato Stage 2. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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