|
Сегодня пошла на поводу у своих желаний. И не смотря, на то, что обед обошёлся в 840 калорий, он прекрасно вписался в мой калораж. Позволю себе валятся весь день и смотреть сериалы.
|
1597 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Лента Авокадо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Токио Сити Бургер с Куриным Шницелем, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Abendessen: Токио Сити Роллы Самурай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Божья Коровка Творог 5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
|
|
1869 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ergometer - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|