Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Vapza Carne Seca, Tomates, Abóbora Cabotia, Beterrabas. Abendessen: Torresminas Torresmo. Snacks/Sonstiges: Sorvete Itália Sorvete de Queijo. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leticia melchior's Gewichtsverlauf
|