Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Deliplus Levadura de Cerveza, Milbona Griego Natural Ligero, Avocado, Roggenbrot. Mittagessen: Mohrenkopf, Mandeln, Weißwein, Chorizos, Bonpreu Pechuga de Pollo, Alteza Lentejas. Abendessen: Cacaolat Batido de Cacao, Hacendado Churros. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|