Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 69,62g.
Frühstück: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Cashew Nuts. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Couscous. Snacks/Sonstiges: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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