Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2010
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2169 kcal
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Fett: 153,88g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: pork sausage, omelet. Mittagessen: green beans, wax beans, cauliflower. Abendessen: PEANUTS IN THE SHELL. Snacks/Sonstiges: Sugarfree gum, truvia, string cheese, strawberry, werthers. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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