Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Айва, Skanėja Sorų Kruopos, Молоко, Желтая Летняя Тыква. Mittagessen: Патиссон, Куриные Бедрышки. Abendessen: Растительное Масло, Белая Мука, Окунь Речной, Galbani Моцарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фундук, Myprotein Protein Bar Dark Chocolate&Berry, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katty2283's Gewichtsverlauf
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