Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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909 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Jägerrahmschnitzel, Maasdamer, Dunkel-Vollkorn , Kaffee. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ananas, Ananas, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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