burdakova.nadya's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
63,7 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
1738 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 151,63g.   Frühstück: Чай Несладкий, Tallegg Sutsutatud Broilerikintsuliha, Sevan Hummus (Original), Eesti Pagar Rehe Koorikleib. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mamma Forellisupp. Abendessen: Laky Food Factory Mõnus Segasalat, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Tallegg Sutsutatud Broilerikintsuliha, Рисовая Галетка , Чай с Медом, Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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