Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 2,43g | Eiw: 13,83g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Свекла Вареная, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Кабачок Запечённый 1, Тыква Запечённая 1. Mittagessen: Морковь на Пару. Abendessen: Перекресток Банан, ВкусВилл Мини-Морковь, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Суп Шпенат. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dyavolkrov's Gewichtsverlauf
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