Einmal die Woche geht ❣️😍

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
835 kcal Fett: 21,32g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 142,18g.   Frühstück: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Ener Bio Roggenvollkornbrot . Abendessen: BioBio Tomatenmark, Alnatura Rotkohl, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Konjaknudeln, Tarhana Suppe. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Mandeln, Dattel, Aprikosen, Bresso Walnuss. mehr...

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Kommentare 
Trockenfrüchte und Nüsse mag ich auch voll gern... ich schneid mir da immer ein paar in meine Overnight-Oats 😊😊 
12 Okt 18 vom Mitglied: Viwi81
Es geht auch jeden Tag, wenn man nicht übertreibt👍 
12 Okt 18 vom Mitglied: kumir2007
Ja ich weiß das Problem ist die Beherrschung zu halten 🙈😂  
13 Okt 18 vom Mitglied: xssi
.....gestern konnte ich nicht anders.....hab 5 Datteln gegessen !!!!😲😲😲 
13 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
Himmlicherbote ab und zu ist das völlig in Ordnung ☺️👍🏻  
13 Okt 18 vom Mitglied: xssi

     
 

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