nicole1902's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
51 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
1247 kcal Fett: 20,96g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 183,04g.   Frühstück: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Fiorentini Fiocchi d'avena, Conad Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Pane Comune, Pere Abate, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Saper di Sapori Gnocchi di Patate, Mela. Snacks/Sonstiges: Pizzetta Sfoglia, Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati . mehr...
Zunahme von 3,7 kg pro Woche



     
 

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