Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Rogers Natural Wheat Bran, Raspberries , No Name Large Flake Oats, Coffee, Egg, e.d. Smith Triple Fruits, Lactantia Half & Half Cream, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Dairyland 14% Sour Cream, Unico Crushed Tomatoes, Unsalted Butter Stick, White Rice (Short-Grain) , Onions , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Yellow Sweet Peppers . Abendessen: Dairyland 14% Sour Cream, Compliments Part Skim Mozzarella Shredded, Mushrooms , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Dairyland 14% Sour Cream, Foremost Dry Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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