Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Beyaz Ekmek, Kuymak. Mittagessen: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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