Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Рыбный пирог 151 ккал на 100 гр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп с фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Кура 148 ккал на 100 гр. Abendessen: Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Рыбный пирог 151 ккал на 100 гр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|